Laufen ist mehr als nur Kilometer sammeln. Wer langfristig schneller werden will, braucht Daten: Pace-Entwicklung, Volumen pro Woche, Herzfrequenz-Zonen und Höhenmeter. BASE erfasst all das in einem klaren Formular — ob du morgens 5 km joggst oder für einen Marathon trainierst. Jeder Lauf wird mit Distanz, Dauer, Pace, Puls und Höhenmetern dokumentiert.
Mit der nativen Strava-Integration importiert BASE deine GPS-Läufe automatisch. Du musst nichts doppelt eingeben — deine Strava-Aktivitäten erscheinen direkt im Workout-Log. Wer ohne GPS-Uhr läuft, gibt die Daten einfach manuell ein. Der KI-Coach analysiert deine Laufhistorie und erkennt Trends: Wirst du schneller? Läufst du genug Umfang? Brauchst du mehr Erholung?
Das Besondere an BASE: Du trackst nicht nur Laufen, sondern dein gesamtes Training. Krafttraining, Mobility, Schwimmen — alles in einer App. So siehst du auf einen Blick, wie sich dein Ausdauer-Training mit dem Rest deines Trainings verträgt. Keine App-Silos mehr, kein Datenchaos.
Der KI-Coach analysiert deine Pace-Trends, erkennt Übertraining und empfiehlt optimale Trainingswochen. Datenbasierte Empfehlungen statt Bauchgefühl.
Egal ob Waldlauf ohne Empfang oder Laufband im Keller — BASE speichert lokal und synchronisiert automatisch, wenn du wieder online bist.
Importiere deine Strava-Läufe automatisch. Tracke zusätzlich Kraft, Yoga oder Schwimmen — alles in einem Dashboard.
Du willst zusätzliche Lauf-Daten tracken — zum Beispiel Schrittfrequenz, Bodenkontaktzeit oder Laufschuh-Modell? Der KI-Builder erstellt dir individuelle Felder in Sekunden. Sag einfach, was du brauchst, und BASE baut das passende Tracking-Schema. Dein Schema wird gespeichert und steht dir bei jedem Lauf zur Verfügung.
Ja. BASE erfasst Distanz, Dauer, Pace, Durchschnittspuls und Höhenmeter. Du kannst jeden Lauf manuell oder per Strava-Import loggen.
Ja. BASE hat eine native Strava-Integration. Deine Läufe werden automatisch importiert und erscheinen in deinem Workout-Log mit allen Details.
Ja. Der KI-Coach erkennt Trends in deiner Pace, deinem Volumen und deiner Frequenz. Er gibt Empfehlungen zu Intensität, Erholung und Trainingsaufbau.
Ja. BASE ist eine Multi-Sport-App. Du kannst Laufen, Krafttraining, Schwimmen und 83 weitere Sportarten in einer einzigen App tracken — ohne zwischen Tools zu wechseln.